到宁乡县哪里治疗失眠好 长沙179医院心理/ 到宁乡县哪里治疗失眠好 长沙179医院提倡全新理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。 　　失眠患者要看心理门诊，这样能够尽早发现一些较为严重的心理疾病，比如焦虑症、抑郁症，甚至是心理分裂症。尤其是抑郁症，其先发症状就是失眠、容易早醒。一些大型综合医院的大夫，甚至神经内科大夫也缺乏相应的诊断常识，误诊率很高，因此看专业的心理门诊非常重要。另外，睡觉之前要使心平静下来，有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。 　　失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。失眠不是少睡一些的问题，长期失眠已经严重影响到了人的身体状况和生命长短。失眠症状可能和很多疾病相伴出现，当出现了失眠状况可能就是身体向你发出了警告，那就要注意身体健康状况了，并采取措施调理身体，不能将偶尔的失眠演变成严重的长期失眠。长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。 到宁乡县哪里治疗失眠好 长沙179医院心理科将以"的医疗质量"为基础，以全体员工团队精神及高度的责任感为己任，为您的健康保驾护航。 -----------------长沙179医院心理科----------------- ◆◆◆专家咨询/swt/ ◆◆◆健康热线：0731-88912379 咨询:1820585329 ◆◆◆医院地址：长沙市雨花区城南东路133号 ◆◆◆乘车路线：火车站乘108、809、906、915、703到左家塘站下车；往东50米左转即到（查看详/luxian/） pt